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先日、病院の母親学級に行ってきました2ヶ月前に参加した人から、プログラムの中には実寸大の赤ちゃんの人形を抱かせてもらう疑似体験や、胎教を感じやすくする為のリラクゼーション空間の作り方などなどがあると聞いて、楽しみにしていました。当日の参加者...

くしゃみ鼻水目のかゆみまさか、、、妊婦になっても花粉症・・・・・！？！？毎年この時期は、暖かくなって嬉しい半面、恐怖の季節でもあります。ずっと家の中だったので、もしかして今年は回避かも．．．♪なんて思ってた矢先、ついにやってきたのか・・・こ...

昨日の検診で、初めて腹部のエコーで超音波検査を行いました。妊婦さんの映像でよく目にするお腹にジェルを塗ってお腹に器具を当てるやつ。いつからあれになるんだろう？どう違うんだろうって？何となくいつも思ってたので、気になったので調べてみました。経...

このところ、つわりの波が再び押し寄せてきてムカムカが復活。なかなか画面にむかうことが出来ずにおりました．．．昨日は検診だったのでそのことを書こうと思いますが、その前に今の私の現状を。妊娠当初から、切迫流産を何度か繰り返し3度目の出血の時入院...

今日は妊娠発覚の頃の話。30代後半、一般的に35歳を過ぎると高齢出産と様々なところで目にします。それに慌てたという訳ではないのですが、旦那さんと話し、今年に入ってから頑張ることにしました。異変に気づいたのは、生理予定日の数日前のこと。・ピン...

前回の投稿では、一杯のかけそば生活を始めたとお伝えしたが、その生活を初めて3日。つわりによる摂取できる食べ物の変化が行われ、また新たなる展開を迎える。その次の食材とはこれだ。ラーメンしかも、塩ラーメン一見、ラーメンというと、脂っこい印象で妊...

「つわりは赤ちゃんが元気な証拠♪」と、ハタから見ている人達はそのぐらいのアドバイスしか出来ないが、側で苦しむ妊婦と共に暮らす主夫の自分としては、なんとかその痛み、苦しみを和らげてあげることが出来ないかと奮闘する。妊娠発覚直後の、いわゆる「初...

一般的には「つわり」という名称の方が浸透している、妊娠悪阻ちなみに「にんしんおそ」と読む。（にんしんあくそ、と当初呼んでいたのはナイショです…が、頷いてくれている人も僅かにいると確信）つわりの時期一般的には、9〜10週より始まる人が多く、安...

先の投稿において、妊娠中の妊婦にとって、摂取したほうがよい食品、あまり積極的に摂取しないほうが良い食品を列挙してきた。理想としては、リスクの高いものの摂取を減らし、又は摂らないようにして、厚生労働省や医師・栄養士が進める食品を摂っていけば、...

先日の記事に加え、妊娠中の食事において、妊娠中になるべく摂取していくことが望まれる要素を挙げる。・ 鉄分通常時とは異なり、妊娠中は胎児へたくさんの栄養素を送ってあげる必要があり、その栄養素を運ぶには血液が必要となってくる。鉄分は、全身に酸素...