妊娠中の食事⑥
冷たいものも日頃からあまり好まない嫁であったので、温かくしたお茶であれば？！と期待もしたが、温めたお茶もあまり好んで飲もうとはしなかっった。せめて、水だけでも飲めればよかったのだが、その水（家では浄水器を使用している）も冷やしても、温めても飲めなかった。そこで登場したのが、
「主夫ログ」一覧
【主夫ログ⑧】妊婦の食事④〜味覚の変化〜
前回の投稿では、 一杯のかけそば 生活を始めたとお伝えしたが、 その生活を初めて3日。 つわりによる摂取できる食べ物の変化が行われ、また新たなる展開を迎える。
【主夫ログ⑦】妊婦の食事③〜味覚の変化〜
「つわりは赤ちゃんが元気な証拠♪」 と、 ハタから見ている人達はそのぐらいのアドバイスしか出来ないが、側で苦しむ妊婦と共に暮らす主夫の自分としては、なんとかその痛み、苦しみを和らげてあげることが出来ないかと奮闘する。
【主夫ログ⑥】妊娠悪阻（つわり）②～その原因と時期と対策～
一般的には「つわり」という名称の方が浸透している、 妊娠悪阻 ちなみに「にんしんおそ」と読む。（にんしんあくそ、と当初呼んでいたのはナイショです…が、頷いてくれている人も僅かにいると確信） つわりの時期 一般的には、9〜10週より始まる人が多く
【主夫ログ⑤】妊娠悪阻（つわり）①〜その症状と対応〜
先の投稿において、妊娠中の妊婦にとって、摂取したほうがよい食品、あまり積極的に摂取しないほうが良い食品を列挙してきた。 理想としては、リスクの高いものの摂取を減らし、又は摂らないようにして、厚生労働省や医師・栄養士が進める食品を摂っていけば、少なくとも胎児の影響においては良い結果を得られる。と思ったのも束の間、
【主夫ログ④】妊婦の食事②〜鉄分・カルシウム・食物繊維〜
先日の記事に加え、妊娠中の食事において、なるべく摂取していくことが望まれる要素を挙げる。 ・ 鉄分 通常時とは異なり、妊娠中は胎児へたくさんの栄養素を送ってあげる必要があり、その栄養素を運ぶには血液が必要となってくる。鉄分は、全身に酸素を運ぶための「赤血球」を作るのに必要な栄養素であり、
【主夫ログ③】妊婦の食事①〜摂ったほうが良い食品・良くない食品・葉酸サプリを併用〜
自分と嫁にとって初めての妊娠。 全てが分からないことだらけだが、妊娠中における食事もその一つ。 妊娠確定の喜びから、豪勢にステーキを買ってお祝いをするも、その後魚・肉の摂取には注意が必要だと知る。しかもA5の良い牛肉に至っては、レアで食べるという始末...
【主夫ログ②】妊娠5週〜切迫流産の診断からの自宅安静〜
妊娠発覚後、その喜びも束の間、 医師による診断切迫流産 それを受け、急遽仕事をお休みし、 一週間の自宅安静 を命じられた我が嫁。 自宅より徒歩圏内の職場で、力仕事こそ全くない職場ではあるが、立ちっぱなしの職場である。その点も鑑み、トイレ、食事以外は全て寝て過ごした。
【主夫ログ①】妊娠発覚の喜び！からの大量出血！！～恐怖の診断『切迫流産』～
「自分たちに限ってそんな事は起こらない」 そんな事を、決して思ってはいけないと痛感した。 結婚し子作りを始め、その直後の妊娠検査薬の陽性反応にて妊娠発覚。その後のレディースクリニックの受診においても、着床が確認出来、彼女の身体に胎のうが発見される。