サービス残業、無茶ぶり、いじり、説教、五月病悪化etc・・・
我々働くオトナ女子、オトナ男子たちはストレス社会で生きていくのは大変ですよね！
そんなストレス社会を生き抜く為のストレス発散方法を３つご紹介させていただきますのでお試し下さい。
ストレス発散方法ベスト3は・・・！？
第3位 登山＆絶叫
都心では難しい登山ですが
地方都市では近くに山がある地域も珍しくないはず。
例えば地方都市の岐阜県岐阜市なら金華山などなど初心者でも気軽に登ることのできる山も多いはず。
そんな山に登ってこんな小動物のように絶叫してみるのもストレス発散できていいかもしれませんね(笑)
※熊、猪などにはくれぐれもご注意ください。
The screaming marmot
第2位 ランチビュッフェ
ストレス発散には食べることもおすすめです。
それも値段を気にせずに手当たり次第食べたいものを食べる。
そんな食いしん坊の方にオススメなのがランチビュッフェ！
近頃はお値段もお手頃なランチビュッフェが増えましたね。
こちらなら通えそうなお値段！
たまんないですね。
美味しいですし。
第1位 寝逃げ
ストレスMAX状態なら考えるのも嫌！
ストレスの貯まることを思い出すのも嫌ですよね。
そんな時は寝逃げが一番(笑)
しかもとびっきり気持ちよく寝たい。
パナソニック 目もとエステ
これを着ければ最高ですよ。
さて筆者もパナソニック 目もとエステをつけて
おやすみなさい