ヴィクトリア・ブーテンコさんが5年ぶりに来日!!〜グリーンスムージー生みの親〜

この記事があなたの役に立ちましたらクリックで応援お願いします(__)ペコリ

スムージー7

先日、スムージー愛好家の私にって、すごいニュースが飛び込んできました!

スポンサーリンク
スポンサーリンク

ヴィクトリア・ブーテンコさんが5年ぶりに来日!!

ブーテンコ
 
そうとなっては、私も参加しない訳にはいきません!スムージーのお勉強へ世田谷に行ってきました。
 
とにかく、必要なのはグリーン、葉っぱの野菜!葉野菜に含まれるマグネシウムを摂ることで、あらゆるカラダの不調が良くなることがわかりました。
 
逆を言えば、

現代人はマグネシウム不足ということ。

マグネシウムは一日300mg摂取がベスト。ほうれん草なら、340gでマグネシウムが270mg含まれるそうです。サプリメントだと、数%しかカラダに吸収されないけど、グリーンスムージーにすると効率良くなって、よりカラダに良いとのこと。オススメのグリーンにタンポポやアザミがあったのには驚きました。勇気を持って、タンポポ・アザミののスムージーに挑戦したかたがいらしたら報告お願いします。
 
最近なんとなく体調が…という人は、
 
是非グリーンスムージー生活送ってみてください!
 
以下の本もすごくためになります!!
ご参考までに♪

“グリーンスムージーレボリューション”

“グリーンスムージーを始めよう”

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

この記事があなたの役に立ちましたらクリックで応援お願いします(__)ペコリ

フォローお願いします!